Activismo sostenible: cómo evitar quemarse

Presentamos un artículo traducido por Toma la Tierra de https://www.activist-trauma.net/assets/files/burnout_flyer_rightway.pdf

Creemos que es una buena base para pensar cómo afecta la militancia (o el activismo político, cualquiera de las dos maneras de hablar es bastante fea e imprecisa) a la salud mental. Es cierto que el texto tiene un tono muy propio de la propaganda anglosajona (lo cual puede generar cierta distancia en lectores como nosotros), pero seguro que muchas de las personas que leen primeravocal.org con cierta asiduidad son capaces de reconocer situaciones y sensaciones que él se describen. Cómo están nuestras cabezas no solo no debería ser un tema tabú en los espacios de lucha políticos, sino que tendría que ser una de nuestras prioridades colectivas.

La astenia supone un problema en todos los movimientos políticos y sociales. Cada día, activistas comprometidos sufren y abandonan la lucha porque se queman. En gran medida, se considera que la astenia activista es una consecuencia de la implicación en el activismo. Sin embargo, al trabajar en grupo, si una persona sufre de astenia, se suele producir un efecto negativo en el colectivo.

La forma en la que nos comportamos con nosotros mismos y con los que nos rodean tiene un profundo impacto en nuestras vidas. Todo proceso o acción que esté resultando divertido y efectivo puede convertirse en algo negativo a causa de la astenia. De ninguna manera, se trata de culpar o atacar a la gente que sufre de astenia activista, más bien de enfatizar el hecho de que necesitemos apoyarnos los unos a los otros de una forma más concreta. No tenemos que aceptar la astenia como si fuese uno de los “gajes del activista”. No tenemos por qué seguir perdiendo buenos compañeros.

Esta artículo nace de la premisa de que el método más eficaz para cambiar nuestra sociedad y, en consecuencia, frenar la destrucción de la Tierra, es a través de la transformación de nosotros mismos y de la manera en la que interactuamos con los otros y con la Tierra. Esto, en parte, es de lo que trata nuestro movimiento, de hacer las cosas diferentes, más auténticas, y, lo más importante, por vías menos destructivas. Para conseguir que nuestro modelo de activismo sea más sostenible, es necesario ocuparnos de valorar nuestra salud mental, emocional y física. Así, evitamos la astenia y, por lo tanto, continuamos la resistencia. Continue reading


Afirmación y resistencia. “La comunidad como apoyo”, de Carlos Martín Beristain y Francesc Riera.

autoafirmacion y resistencia_primera vocalEsta semana publicamos un texto esencial para analizar y entender las finalidades y mecanismos de la represión política. Se describen las situaciones límite a las que esta puede llevar cuando arremete contra quienes disienten de un orden establecido, a la vez que también se plantean mecanismos de autodefensa y organización con los que hacerla frente. El punto de partida para los autores es la experiencia de la violencia política en Centroamérica, pero sus análisis y propuestas son aplicables mucho más allá de dicho contexto. El valor de este libro es eminentemente práctico, pues se centra en las experiencias y sentimientos que viven los individuos y las comunidades atacados por la represión: miedo, condicionamiento, trauma, dolor psíquico, etc., y apuesta firme y decididamente por el reconocimiento de la historia vivida, el apoyo mutuo y la afirmación del tejido social como espacio terapéutico y vital.

Pdf para su descarga (boton derecho + guardar enlace como…]


Manual de autodefensa civil

manual-de-autodefensa-civil1Publicamos esta semana el manual que realizóel grupo 17 de marzo.  Este manual de Autodefensa Civil es una guía práctica para resolver dudas y conocer problemas legales a las que nos podemos enfrentar los activistas sociales.  Un librito que recoge situaciones y contextos que se pueden dar en las prácticas de lucha y resistencia. La intención es que conozcamos los procedimientos y las posibilidades de salir de momentos de aprieto real cuando se activa toda la represión del estado democrático. El manual es una de las primeras herramientas prácticas creadas por el Grupo 17 de marzo -sociedad andaluza de juristas para la defensa de los derechos humanos colectivos e individuales.

Pdf para su descarga (boton derecho + guardar enlace como…]

Continue reading


Guía de primeros auxilios

p19aG8protestMedicEyesv01Esta guía de primeros auxilios contiene una gran cantidad de información interesante y objetiva sobre las pautas que hay que seguir en el caso de que haya heridos en manifestaciones. Sin embargo, en sus últimas páginas el documento aborda el tratamiento de las secuelas psicológicas con “remedios florales”. Creemos que este tipo de terapias —aunque respetables— no guardan un paralelismo de objetividad con el resto de informaciones suministradas. No obstante, hemos creído que lo mejor es presentar la guía tal y como se editó en su momento y que cada cual aproveche de ella lo que estime oportuno.

Pdf para su descarga  (boton derecho + guardar enlace como…]

Continue reading


Guía antirrepresiva

Siguiendo con la serie de materiales antirrepresivos, esta semana publicamos la guía antirrepresiva que edito CGT. Los contenidos de esta guía son útiles para afrontar la progresiva criminalización de las movilizaciones sociales y sindicales.  A continuación un resumen de los contenidos y el enlace para su descarga:

  • Actuaciones represivas en la calle: La identificación – La retención – Registro personal o cacheo – Incautación.
  • Detenciones “ordinarias”: Introducción – Supuestos de detención – ¿Qué ocurre durante el tiempo de detención ? – Consejos prácticos en caso de detención – Registro de domicilios y locales.
  • La legislación antiterrorista: Introducción – ¿A quíen se le aplica ? – ¿Qué supone la aplicación de la legislación antiterrorista ? – La tortura.
  • Consejos prácticos en relación con la represión: Preparación de una acción – Realización de concentraciones y manifestaciones – ¿Qué hacer en caso de detención de un/a compañer@ ? – La videovigilancia
  • El proceso judicial: Estructura del proceso penal – Otros procesos judiciales : el juicio de faltas – Nuestros derechos en un proceso penal – Delitos de los que habitualmente nos intentan imputar – ¿Qué ocurre si nos condenan ? – ¿Podemos nosotras denunciar a la policía ? – El procedimiento administrativo sancionador.
  • La privación de libertad: Los centros de “internamiento” de extranjeros – Los “centros de menores” – Las cárceles.

Pdf para su descarga (boton derecho + guardar enlace como…]


Trauma y recuperación para activistas.

El siguiente breve texto pertenece a la web inglesa Activist Trauma, está maquetado para ser impreso en un folio por las dos caras y doblarlo. La traducción no es demasiado buena y tiene algunas erratas, pero nos parece que esboza cuatro pinceladas básicas muy necesarias sobre cómo afrontar una experiecia traumática. Eso sí, un par de matices: 1) Hasta el momento no conocemos a nadie a quien las flores de Bach le hayan salvado el culo en una situación semejante (tampoco que le hayan perjudicado), y 2) Es cierto que lo suyo es contar con la ayuda de un profesional que tenga cierta afinidad política, pero también es cierto que a día de hoy y en el estado español, apenas existen compañeros con este perfil.

Pdf para su descarga (boton derecho + guardar enlace como…]